Saltar al contenido
Deaceitesesenciales.xyz 馃

Aceite De Verbena De Lim贸n: Beneficios Y Usos

Usar聽aceite esencial de聽verbena de聽lim贸n聽es un remedio herbal popular con un aroma estimulante y tiene una amplia gama de posibles beneficios para la salud cuando se usa correctamente.

驴Qu茅 es el aceite esencial de verbena de lim贸n?

El聽aceite esencial de聽verbena de lim贸n聽es el aceite destilado al vapor de los tallos y hojas de la planta de verbena de lim贸n, cient铆ficamente conocida como聽聽Aloysia citriodora Palau.聽La planta es originaria de Am茅rica del Sur, pero se hab铆a extendido a otras partes del mundo en el siglo XVIII.聽Toda la planta tiene un fuerte olor a lim贸n, al igual que el aceite esencial, que tambi茅n tiene un color verde claro.聽Gracias a su rica concentraci贸n en antioxidantes y aceites vol谩tiles, que incluyen citral, geraniol, cineol, limoneno, nerol y linalol, entre otros, este aceite puede tener una impresionante gama de efectos en el organismo.

Beneficios

Hay muchos beneficios excelentes del aceite esencial de verbena de lim贸n, que incluyen los siguientes:

  • M谩s bajos聽de ansiedad聽niveles
  • Suprimir la聽fiebre
  • Calmar los sentimientos de聽depresi贸n

Las propiedades antiinflamatorias, cuando este aceite se aplica t贸picamente, pueden reducir el dolor y la incomodidad de las lesiones y las articulaciones doloridas, y se pueden frotar en las sienes para reducir los dolores de cabeza.聽Tambi茅n es un agente antibacteriano y antimicrobiano eficaz cuando se aplica a la聽piel聽para proteger contra infecciones.

Los estudios han encontrado que este aceite puede mejorar la digesti贸n y aliviar la dificultad respiratoria cuando se consume en forma de聽t茅, elaborado con solo unas gotas de este aceite.聽Tambi茅n puede ayudar a aliviar los s铆ntomas de las hemorroides.聽Finalmente, puede usarse聽como聽insecticida para mantener su hogar libre de plagas.

Usos

Este aceite se puede utilizar de muchas formas, como limpieza, cocina, aromaterapia,聽masajes聽f铆sicos聽y preparaci贸n de t茅, as铆 como en forma de tinturas, tabletas y suplementos.

驴C贸mo hacer?

Si desea hacer su aceite esencial de verbena de lim贸n, es posible, aunque puede que no sea tan efectivo como un aceite destilado al vapor profesionalmente.

Prepare aceite esencial de verbena de lim贸n en casa: receta f谩cil

Se sabe que el aceite de verbena de lim贸n tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso.聽

Instrucciones

  • Seque dos o tres tazas de tallos y hojas de verbena de lim贸n.
  • Agregue la verbena de lim贸n a un frasco de vidrio grande.
  • Llene el tarro de alba帽il hasta la mitad con aceite de oliva o aceite de semilla de uva.
  • Deje reposar la mezcla durante 2-3 semanas.
  • Colar las hojas y los tallos. Guarde el aceite lejos de la luz solar directa en un lugar fresco y seco.

Efectos secundarios

Los efectos secundarios conocidos del aceite de verbena de lim贸n incluyen los siguientes:

  • Fotosensibilidad aumentada
  • N谩usea
  • Reacciones al茅rgicas

Las mujeres embarazadas y los ni帽os no deben usar aceite de verbena de lim贸n, particularmente internamente, ya que puede ser peligroso para el desarrollo del beb茅.聽Si est谩 tomando聽medicamentos para聽la presi贸n arterial,聽diabetes聽o antidepresivos, podr铆a causar interacciones negativas, as铆 que hable primero con su m茅dico.

Es importante utilizar el aceite esencial de verbena de lim贸n de forma segura y bajo la supervisi贸n de un m茅dico.聽Dependiendo de ciertas condiciones m茅dicas o medicamentos recetados, es posible que no se recomiende el consumo del aceite.聽Se sabe que el aceite es un remedio t贸pico e interno viable, pero como con cualquier remedio a base de hierbas, la moderaci贸n es esencial.